2025/03/14 Čas ponoru
Kdo má čas, ten nepospíchá. A kdo nepospíchá, ten má hodně času.
Trénink probíhá v Aquapalace Čestlice od 19 do 22 hodin.
Sraz v 18:50 hned za proskleným vstupem do Aquapalace před prodejnou Divers Direct.
Detailní popis produktu
Umberto Pelizzari v tomhle super videu říká, že pod vedením Jacquesa Mayola pochopil, že freediving není o číslech, ale o vnímání a relaxaci. No přesně! Workshop Čas ponoru prodlouží tvůj komfort pod vodou a pomůže ti hodit se do pohody, aby sis užíval šťastný ponor.
Témata:
- Na vlastní plíce vyzkoušíte dechová cvičení vhodná pro freediving a různé styly rozdychávání před ponorem.
- Chybět nebude ani intenzivní, ale taky hodně užitečný CO2 trénink.
- Nedílnou součástí workshopu je relaxace a mentální příprava na freediving.
- Zádrž dechu vyzkoušíme prakticky ve vodě - čekají vás statiky na hladině v hloubce a dlooooouhé pomalé ponory.
Trénink je otevřený pro všechny freedivery, pouze je potřeba předem absolvovat Úvod do freedivingu nebo jiný kurz libovolné freedivingové školy. Úkoly dostaneš vždy na míru podle tvé úrovně.
Těšíme se na vás!
I 
FREEDIVE PRAHA
FREEDIVE PRAHA
5,0
3 hodnocení
Přidat hodnocení
5
4
3
2
1
5
IV
Ivana Velebná
Ivana Velebná
Bylo to perfektní, Šárka ukazovala a vysvětlovala jasně a věcně. Posunulo mě to k delší výdrži pod vodou a práci se zklidněním.
5
JC
Jolana Chumanová
Jolana Chumanová
Díky tomuhle workshopu jsem se zase posunula o hodně dál. Rozhodně doporučuju.
5
PE
Patrik Ertl
Patrik Ertl
Bylo to super
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.