Úvod do Freedivingu (neděle)
Nauč se potápět 8 m hluboko za jeden den.
Neděle, 14:30-19:30 nebo 17-22 h, Aquapalace Praha
Základy freedivingu pro úplné začátečníky, šnorchlaře-samouky, přístrojové potápěče, jachtaře a vodomily.
Detailní popis produktu
Jaké jsou nejčastější chyby šnorchlařů?
Jak se potápět na nádech bezpečně?
Jak si to pod vodou užívat a nemuset se bát, jestli ti nedojde kyslík?
Jak vyrovnávat tlak, aby tě v hloubce nebolely uši?
Jak vydržet pod vodou mnohem déle?
Jak Úvod do Freedivingu vypadá?
Max. 8 osob ve skupině.
Kurzem vás bude provázet instruktor a asistentský tým, abychom vám mohli zajistit individuální přístup a nejvyšší standardy kvality výuky i bezpečnosti.
- 2 a půl hodiny teorie o vyrovnávání tlaku, dýchání a zadržování dechu, bezpečnosti a o tom, jak se hýbat pod vodou.
- 2 a půl hodiny praxe ve vodě, kdy budete trénovat klid a pohodu pod hladinou, vyrovnávání tlaku, efektivní zanoření a plavání bez ploutví.
Proč je úvodní kurz bez ploutví? Protože nohy máš vždycky s sebou. Naučit se používat vlastní tělo je dobrý základ.
Co s sebou na kurz potřebuji?
Plavky a ručník, vodu a svačinu. Veškeré potřebné vybavení ti zdarma půjčíme.
Pokud máš vlastní vybavení (masku, šnorchl, neopren), můžeš si ho vzít s sebou, ať se učíš potápět s tím, co máš.
Co když nebudu moci na kurz přijít (např. kvůli nemoci)?
Na kurz je potřeba být fit. I obyčejná rýma může výrazně ovlivnit schopnost vyrovnávat tlak pod vodou. Pokud se nebudeš moci kurzu zúčastnit, je potřeba se omluvit nejméně 3 dny předem (tzn. do čtvrtka), abychom mohli tvé místo přenechat náhradníkům. V takovém případě tě prostě přehlásíme na jiný termín a přijdeš, až budeš fit. Pokud se omluvíš později, kurzovné propadá. Změna termínu je možná pouze jednou. Pokud nebudeš moci přijít ani na náhradní termín, zapíšeme tě na seznam náhradníků. V takovém případě bude na tobě se nám ozývat vždy den dva před kurzem, zda se na poslední chvíli neuvolnilo místo. Pokud budeš mít štěstí a bude volno, můžeš přijít.
Těšíme se na tebe a na společné zážitky pod hladinou. :)