Výuková videa

Naučit se freediving z internetu úplně nejde. Ale...

Jsou věci, které se naučit přes obrazovku můžeš. :)
Tak se pohodlně usaď a přejeme příjemnou zábavu

Začněme od toho nejdůležitějšího: BEZPEČNOST

 

... A když už víš, jak to dělat bezpečně, pojďme se podívat na pár dechových cvičení, ať máš pod vodou víc času... 

 

... bez vyrovnávání tlaku v uších se taky neobejdeme, jinak to bolí...

 

Ať neplýtváš energií při zanoření, osvoj si techniku, která se jmenuje "duck dive".

 

... no a to je zatím všechno... 

Budu rád, pokud ti tyhle videa pomůžou potápět se lépe a bezpečněji.

A pokud se chceš dozvědět víc, nebo ti něco z videí není jasné, přijď na kurz, kde se tomu pověnujeme podstatně podrobněji. :)

 

Zatím ahoj.

Honza

 

P.S. A pro všechny ty, kteří potřebují poradit s úplným začátkem, tady je ještě návod "jak na šnorchlování". :)